Nutrição

 

No Ginásio Body Makeover não só nos focamos nos métodos mais científicos do treino desportivo e personalizado como também no acompanhamento nutricional aliado à avaliação dos parâmetros corporais e de saúde tais como:  

 - Avaliação antropométrica ( % de gordura e massa muscular, perímetros, avaliação postural );

 - Perfil lipídico ( colesterol total, HDL, LDL e triglicéridos );

 - Índice glicémico ;

 - Pressão arterial ;

 - Valores de pH.

Tudo isto, usando os métodos e equipamentos mais modernos , fiáveis e eficazes para que seja possível realizar um Plano Nutricional personalizado, completo e aliado à actividade física para que atinja os seus objectivos de forma mais rápida e eficaz.

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